🐷ダイエットの話🐷
先日ちょこっと書きましたが、
2022年下半期だけで8kg太って、
2023年春〜3ヶ月で8kg/体脂肪率8%戻しました🥹💓

元々麺類🍜とご飯🍚があまり好きではなかったのですが、今回のダイエットは食事制限ならぬ食事改善が主な目的でしたので🐷💓
ご飯をしっかり食べるようになりました🧚‍♀️🫶

けどね、「痩せた？」って3人位にしか言われてない🥸
「毎月会ってるけど、むしろそんなに太った時期あったんですか？」って😭

お気遣いありがとうございました😭💓